Сьогодні бібліотека – це не лише про
книги, а й про людей, підтримку та емоційну стійкість.
Але, щоб дарувати світло іншим, потрібно
дбати про власну «батарейку».
29 січня у Волинській обласній бібліотеці
для юнацтва відбулося для колективу ресурсне заняття від художниці Оля Навротюк
з елементами арт-терапії кавою.
Це вид арт-терапії, де замість
традиційних фарб використовується кава для створення малюнків. Цей метод
поєднує творчість з терапевтичним ефектом кави, сприяючи релаксації, вираженню
емоцій та відновленню зв'язку з мирним життям.
Аромат кави та процес малювання
допомагають знизити рівень стресу, сприяють концентрації та дозволяють
військовим виразити свої почуття, які важко передати словами. Усі отримали
позитивня емоції та красиву картину для власного інтерє’ру.
Немає коментарів:
Дописати коментар